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Stages - formations - Limousin

Dechen Chöling Centre de Méditation - LIMOUSIN

Stages : octobre 2014 - février 2015

03-10-2014 au 10-10-2014
Apprivoiser les émotions - Week-end de méditation
Animateur: Tessa Racine
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Colère, jalousie, peur – On se sent parfois submergé lorsque les émotions gouvernent notre vie quotidienne et nos expériences, perturbant la paix et l'équanimité de l'esprit. Mais en apprenant à rester présent avec ces émotions, au lieu de réagir de manière compulsive, nous pouvons puiser dans leurs énergies multicolores pour les transformer en compassion envers nous-mêmes et les autres.
Site: www.dechencholing.org/fr
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05-10-2014 au 12-10-2014
Retraite MBSR « Réduction du stress par la méthode de la pleine conscience »
Animateur: Mathias Pongracz
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Une semaine de pratique de la Pleine Conscience. Nous pratiquerons la méditation de la pleine conscience sous différentes formes (assise – en marchant – debout et couchée), avec des exercices simples de yoga et des étirements pour se sentir bien dans son corps. La plupart du temps, le silence sera observé pendant la retraite. Nous pratiquerons aussi l´attention en action (tâches de travail simple). Il y aura également des exercices et des méditations guidés.
Site: www.dechencholing.org/fr
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12-10-2014 au 19-10-2014
Retraite Yoga et Méditation
Animateur: Detlev Alexander
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Cette semaine de Yoga et de Méditation est un moment de détente et d'introspection pour enrichir le corps et l'esprit, véritable pause dans le stress de nos vies occupées. La retraite est adaptée aux pratiquants de yoga avancés aussi bien que les relativement novices. L'expérience de la méditation n'est pas nécessaire.Au cours de cette retraite, nous expérimentons le yoga et la méditation comme une expression directe de notre nature éveillée.
Site: www.dechencholing.org/fr
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13-10-2014 au 18-10-2014
Kado : la Voie des Fleurs
Animateur: Marcia Shibata
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Le Kado est un art créatif et méditatif, une dance entre la nature, l'espace et les sens. La beauté vibrante des fleurs éveille notre environnement et nous entraine à être plus conscients de ce qui nous entoure. Sous la guidance de Marcia Shibata, nous apprendront comment les principes du ciel, de la terre et de l'humanité s'expriment au travers de la nature et dans notre vie quotidienne.
Site: www.dechencholing.org/fr
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26-10-2014 au 02-11-2014
Retraite Danse, Voix et Méditation
Animateur: Dorothea Gädeke, Murielle Elizeon
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
La vie humaine débute par un cri et un mouvement Cette première expression témoigne d'une force vitale innée. Je suis pleinement vivant – entends-moi, écoute-moi, regarde-moi, joue avec moi!Chanter et se mouvoir sont et ont été également depuis toujours l'expression de cette vitalité de base, de ce désir de communiquer, d'être entendu, vu et touché. La voix et le corps humains sont naturellement plein d'expression.
Site: www.dechencholing.org/fr
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07-11-2014
Dimanche de méditation
Animateur: Catherine Eveillard, Christina de Block
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Le premier Dimanche de chaque mois, de 10h à 17h. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Chaque participant peut recevoir une instruction individuelle de méditation Shamatha, technique simple d´attention. Ces enseignements sont offerts aux pratiquants débutants et avancés. Cette journée est gratuite, et les dons pour le centre sont les bienvenus
Site: www.dechencholing.org/fr
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09-11-2014 au 16-11-2014
Retraite Communication Nonviolente et Méditation
Animateur: Simon La Haye, Alexis Proniewski
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Retraite d'une semaine pour apprendre les bases de la Communication Nonviolente avec le soutien de la pratique méditative et contemplative.
Site: www.dechencholing.org/fr
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19-11-2014 au 21-11-2014
Qigong chinois traditionnel (niveaux 1 & 2)
Animateur: Samten Kobelt
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Cultiver un corps sain et un esprit clair par la pratique du Qigong taoïste. Le Qigong est un art de santé Chinois pratiqué depuis plus de deux mille ans. Basé sur des exercices doux et relaxants, le Qigong renforce les muscles, les tendons et les os, accroît la souplesse, nourrit les organes internes, stimule la circulation de l´énergie dans le corps et développe la clarté mentale.
Site: www.dechencholing.org/fr
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21-11-2014 au 23-11-2014
Qigong chinois traditionnel (niveaux 3)
Animateur: Samten Kobelt
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Cultiver un corps sain et un esprit clair par la pratique du Qigong taoïste. Le Qigong est un art de santé Chinois pratiqué depuis plus de deux mille ans. Basé sur des exercices doux et relaxants, le Qigong renforce les muscles, les tendons et les os, accroît la souplesse, nourrit les organes internes, stimule la circulation de l´énergie dans le corps et développe la clarté mentale.
Site: www.dechencholing.org/fr
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23-11-2014 au 30-11-2014
Retraite de Méditation - Lâcher prise et Sourire
Animateur: Simon La Haye
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe -20 min de Limoges
Pays: France
Apprendre la méditation de pleine conscience. Pendant cette semaine de retraite, nous explorerons le notion de "lâcher prise": la pratique et le lieu deviendront une source de ressourcement, une occasion de toucher au potentiel humain qui est le nôtre.
Site: www.dechencholing.org/fr
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27-12-2014 au 04-01-2015
Retraite de Méditation du Solstice d'Hiver
Animateur: Tessa Racine
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Notre retraite de méditation hivernale sera une précieuse occasion de réflexion et de renouveau lors du solstice d'hiver et de l'année nouvelle. Joignez-vous à nous pour ces quelques jours de méditation dans l`attention, la détente, le silence et la célébration. C`est une excellente façon de commencer l'année.
Site: www.dechencholing.org/fr
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09-01-2015 au 11-01-2015
Composer avec le stress - Weekend de méditation
Animateur: Simon La Haye
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Retrouver le calme, se recentrer et cultiver l'esprit clair. Un weekend de méditation avec instruction et exercices dont vous ressortirez détendu, et équipé pour le gérer le stress.
Site: www.dechencholing.org/fr
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17-01-2015 au 24-01-2015
Retraite en silence et méditation de pleine conscience
Animateur: Simon La Haye
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Retraite en silence et introduction à la méditation de pleine conscience. Un nouveau départ pour commencer l'année avec sérénité.
Site: www.dechencholing.org/fr
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30-01-2015 au 01-02-2015
Apprivoiser les émotions - Retraite du weekend
Animateur: Tessa Racine
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Colère, jalousie, peur – On se sent parfois submergé lorsque les émotions gouvernent notre vie quotidienne et nos expériences, perturbant la paix et l'équanimité de l'esprit. Mais en apprenant à rester présent avec ces émotions, au lieu de réagir de manière compulsive, nous pouvons puiser dans leurs énergies multicolores pour les transformer en compassion envers nous-mêmes et les autres.
Site: www.dechencholing.org/fr
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06-02-2015 au 08-02-2015
Intelligence Emotionnelle - Weekend de méditation
Animateur: Simon La Haye
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe - 20 min de Limoges
Pays: France
Un week-end avec instruction de la méditation de pleine conscience et exercices dont vous ressortirez détendu et inspiré. Nous allons examiner notre expérience intellectuelle, notre intuition et ce que l'intelligence émotionnelle signifie pour chacun de nous.
Site: www.dechencholing.org/fr
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28-02-2015 au 29-03-2015
Mois Intensif de Méditation - Dathün de Printemps
Animateur: Samten Kobelt
Lieu: Saint-Yrieix-Sous-Aixe -20 min de Limoges
Pays: France
Mois intensif de méditation. Une expérience unique et transformatrice ouverte à tous. Plongez-vous dans un mois intensif de méditation en groupe et découvrez toute la puissance de cet art.
Site: www.dechencholing.org/fr
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