Page 11 - Magazine Essentiel n25

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Concentration :
Je suis une colonne de lumière
et de vie unissant le ciel et la
terre. Je suis une colonne dans le
temple du Très-Haut
.
Pour que la posture soit juste, il est
important de poser consciemment le
poids du corps sur le sol et d’atteindre la
détente. En même temps, il faut sentir dans la
colonne vertébrale l’appel vertical vers les hau-
teurs sacrées. Il doit y avoir un élan vers le haut,
une droiture, une noblesse, une dignité, une sim-
plicité. Aucun effort ne doit être fait de la part
des muscles ou du corps, c’est l’énergie qui doit
positionner le corps. L’énergie de l’aspiration à
la noblesse fera prendre au corps une position
juste. L’attitude intérieure est fondamentale sur
la voie de l’énergie.
Travail de l’ancrage du corps
dans la Terre-Mère.
Pendant toute la durée du travail de la
posture, il est nécessaire d’éprouver de
l’amour pour la Terre-Mère et de sentir
son omniprésence aimante.
Première posture : la colonne qui s’assoit
sur le sol. Tiens-toi debout, droit, détendu,
conscient, en éveil. Plie les deux genoux
et laisse ton dos et ta tête être droits. Tes bras
sont détendus. En même temps que
tu t’approches de la terre, ressens
son énergie. Elle attire vers elle tout
ce qui est négatif, malade, sombre
dans ton corps. Elle veut transformer
tes énergies, te rajeunir, t’embraser.
En te redressant, entre de
nouveau dans ton être, dans ta colonne
et ressens-toi léger. Tu as augmenté la
force de vie. Elle est transparente et elle
circule dans tout le corps librement.
„
Tiré des enseignements Esséniens
contemporains.
Pour en savoir plus, consultez l’ouvrage : « Le
corps créateur d’énergie » - Ed. Essenia
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ESSENTIEL
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ORPS -ÂME - ESPRI T